segunda-feira, 31 de outubro de 2011

Resumo do mês de Outubro de 2011

OUTUBRO

Treinos  

Treinos: 10
Km perc.: 80.000 m
Média: 8.000 m
Melhor tempo nos 8.000m:
38': 37":76 
Tênis New Balance
Quarta-Feira  05 de outubro de 2011  início 18:32:00h

Postado por às

3 comentários:

  1. HELENA CHRISTINA CLEBSCH VIDAL9 de novembro de 2011 às 07:10

    Olá, Cleodir.
    Parabéns pela disciplina nos treinos. Vou acompanhá-lo a partir de agora por aqui. Tbem tenho um blog de corrida.

    Um abraço e bons treinos!!


    Helena C Vidal
    Correndo de bem com a vida
    helenacvidal.blogspot.com
    @correndodebem

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  2. Cleodir Luiz Pisetta13 de novembro de 2011 às 03:54

    Bacana, obrigado por ter visitado o meu blog, não é grande coisa mas tento me esforçar apesar de ter sido um sedentário e fumante.
    /aí dá um clic na vida e vc se pergunta pq fazer isso, vai levar aonde, isso não é natural.
    Obrigado pelas suas palavras e vou te seguir no teu blog tab.
    bjs.

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  3. Cleide14 de novembro de 2011 às 12:56

    PARABÉNS PAPAIIIII...

    TEM SELINHOS DE QUALIDADE PRA VC NO MEU BLOG: palavrasaventureiras.blogspot.com


    Bjooosss =***

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