sexta-feira, 30 de setembro de 2011

Resumo do mês de Setembro de 2011

SETEMBRO

Treinos   (incluindo provas)

Treinos: 10
Km perc.: 71.609 m
Média: 7.160,9 m
Melhor tempo nos 8.000m:
37': 31":55 
Tênis New Balance
Sexta-Feira  02 de setembro de 2011  início 08:47:00h
corrida de rua: até o momento o melhor tempo do ano nos 08k 
 
Nº de Provas : 02 (1,609 km e 6 km)

quinta-feira, 29 de setembro de 2011

2ª CORRIDA DO ROTARY SOLIDÁRIO BELA VISTA COUNTRY CLUB

QUINTA FEIRA 29 DE SETEMBRO DE 2011

Local : Gaspar-SC BELA VISTA COUNTRY CLUB

Data: 29/09/2011
 
Valor da inscrição : 03 kg de alimentos não perecíveis ou R$10,00
Hora da largada: 19:30h


Trajeto : Área interna do Clube Bela Vista

PERCURSO: 6.000 m 


Taxa de inscrição:   03 Kg de alimentos não perecíveis (exceto sal) ou R$10,00 que serão utilizados na compra de alimentos.

Premiação Pódio: medalha por categoria até o 5º lugar

Tempo:  29:21:00

Categoria M4044

Número:  484

Colocação 4º (9)    Tênis Mizuno Prorunner 12


Fui de motocicleta até Blumenau e de lá segui juntamente de carona com o Oldanir, até Gaspar.  Fomos para a inscrição, onde optei por doar 03 Kg de arroz, e com direito a uma camisa, para os primeiros 150 atletas inscritos.
 Em seguida fui para o alongamento e aquecimento e reconhecimento da psta, sendo que a principio eram os 05 km da prova e o diretor do evento, antes da largada de finiu que eram 05 voltas no interior do Clube e cada volta tem um percurso de 1.200m.  

Caminhada Frei Bruno

DATA:  11/09/2011

HORAS: 09:30H

LOCAL: BAIRRO DIAMANTE

CIDADE:  RODEIO-SC

domingo, 4 de setembro de 2011

IV CORRIDA DA MILHA HERÓIS OLIMPÍCOS

Domingo 04 de Setembro de 2011

Local : Timbó-SC

Data: 04/09/2011

Valor da inscrição : sem taxa

Hora da largada: 11:04h

Trajeto : Área central , calçamento paralelepípedo

Distância: 1.609 m

Tempo:  06:52:35

Categoria M4044

Colocação 3º (9)    Tênis Mizuno Prorunner 12



Domingo de manhã acordei ás 07:45h, fiz o café e preparei o material para deslocar para a minha segunda prova rústica do ano, a IV Corrida da Milha Heróis Olímpicos, na cidade de Timbó-SC, o tempo estava ótimo, não estava quente, aliás, na sombra teria que ter um agasalho.  Fui juntamente com a minha filha mais velha a Cleide, saimos de casa ás 08:50h, ao chegar em Timbó procurei um estacionamento para o carro. No local fui retirar a senha da categoria e encontrei uns amigos: Oldanir com a esposa e filho, que também iria participar da corrida.  O evento estava patrocinado pela CAIXA e havia mais de
1.100 atletas participando nas 14 categorias, masculino e feminino. As provas aconteceram na Avenida Getúlio Vargas, Centro das 09:30h ás 12:30h. Fiz o aquecimento e me posicionei para linha de largada e as instruções para o percurso da corrida da milha. No momento sai forte e após uns 400m vi o Oldanir me passar, mantive o ritmo, obsrvando que estava ultapassando uns e sendo ultrapassado por outros, até que estava tranquilo, os que me passavam eram bem mais jovens, e passei outros muito jovens também.a ida era de 40mm, voltava 400m seguia novamente o mesmo trajato da largada e voltava para os últimos 400m, estava confiante talvez na minha participação já estava muito satisfeito, já que a premiação era para os três primeiros de cada categoria.  Ao cruzar a linha de chegada, dever cumprido e na certeza de ter feito uma boa prova, onde o pessoal de apoio estava fornecendo a a medalha de participação, ao chegar minha vez achei que iria ganhar com louvor minha medalha de participação, sendo que um organizador disse "Esse é pódio", fiquei surpreso,  não sabia até então a minha classificação.  Posteriormente fui na barraca de frutas e água e fui lá na premiação. Também foram sorteadas três bicicletas. Voltar ao pódio é sempre ótimo, ainda mias quando nem sonhava, devido a categoria ser bem disputada e com muitos inscritos. A premiação foi medalha e troféu.  Agradeço a Deus e a Jesus Cristo, pelas conquistas que me foram dadas. Muito Obrigado. E agora é só comemorar com a minha família.    








Vídeo da Corrida