Resumo do mês de Maio de 2015

MAIO

Treinos   (incluindo provas)

Treinos: 17
Km perc.: 122,190 km
Média: 7.187 Km
Melhor tempo em treinos nos 8.000m: 

38': 35":76     Tênis  Mizuno Wave prorunner 17

Quarta-Feira, 13 de Maio de 2015 - início 09:30:00h     corrida 68 no ano e 06 no mês 


Teste de Aptidão Física:  8 apoios, 37 abdominais e corrida  2Km
Local: Blumenau
Pista Ramiro Ruediger
Data: 28/05/2015
Horário: 18:08H
Tempo: 08:31:00
Tênis Mizinu Wave Prorunner 17

Provas

Nº de Provas : 01 (7 km)
Local: Gaspar
Pista interna do Clube Bela Vista Country Club
Data: 28/05/2015   Quinta Feira
Horário: 19:30H
Categoria: M45/49
Colocação:  4° / 09
Tempo: 39:12:60
Geral Masculino 63º / 95º  
Tênis: Mizuno Wave Prorunner 17