Retrospectiva 2012

O ano de 2012 foi um ano de superação e novos desafios, participei de 05 corridas e tive o prazer de subir ao pódio por 04 vezes. Com 02 (2º lugares) e 02 (4º lugares) , sendo as seguintes:

1 – Corrida de Verão –                06 Km        23 Fev – 2º lugar

2 – Corrida do Trabalhador –      06 km         01 Mai– 4º lugar

3 – Corrida Rústica CERENE –  07,5 Km     24 Jun– 11º lugar

  4 – Corrida Cross Country –       06 Km        15 Set – 4º lugar

  5 – Corrida da Milha  –               01,609 m    27 Out– 2º lugar

TOTAL DE TREINOS INCLUINDO PROVAS

Treinos -  134

 Participei de algumas provas iniciando na categoria de 45/49 anos, foram proveitosas, de uma satisfação imensa, melhorei em algumas provas na colocação e em pódio. Tenho muito a agradecer, a Deus e a minha família e aos amigos que apoiam.. 

Superei em alguns treinos em comparação ao ano anterior, conforme registro atualizado dos treinos incluindo provas de todos os anos que iniciei a corrida rústica;

Melhor tempo dos 08 Km durante o ano de 2012:

Janeiro:        39:00:03     Tênis New Balance
Fevereiro:    38:41:36      Tênis New Balance
Março:         38:09:14      Tênis New Balance
Abril:           38:08:12      Tênis Mizuno Pro runner 12
Maio:           38:35:53      Tênis Mizuno Pro runner 12
Junho:          38:42:26      Tênis Mizuno Pro runner 12
Julho:           38:37:45      Tênis Mizuno Pro runner 12
Agosto:        38:39:28      Tênis Mizuno Pro runner 12
Setembro:    38:42:00      Tênis Mizuno Pro runner 12
Outubro:      38:58:65      Tênis Mizuno Wave Endeavor 2
Novembro:  38:24:01      Tênis Mizuno Wave Endeavor 2
Dezembro:   39:43:46      Tênis Mizuno Wave Endeavor 2

ANO  -    TREINOS

2000 -        78

2001 -        96

2002 -      111

2003 -      121

2004 -      116

2005 -      123

2006 -      105

2007 -        98

2008 -       147

2009 -       161

2010 -       172

2011 -       122
2012 -       134 

Então, Obrigado a minha família, pelo apoio e incentivo e a todos os amigos aqui do blog, que de alguma forma, direta ou indiretamente, contribuem com estas conquistas e que em 2013 seja repleto de muita saúde, paz, e superação para todos, que Deus possa iluminar nossas passadas...

Obrigado meu Deus pelo ano perfeito!!!!!!!!!!!!!!!